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20081213 走八卦話八卦之二
◎日期:2008.12.13(六) ◎天氣:晴  ◎成員:一家四口
  今日北部天氣不佳,決定南下彰化南投隨意走走,串聯了一些旅遊路線,也順道完成了拜訪有公嶺、大棚山兩座山頭。北部天氣雖不好,而中南部卻依然天氣晴朗,太陽熱情如火,有點涼意的寒風中曬起冬陽也感覺特別地舒適。
﹝1﹞有公嶺〈3-165,H173M〉
  草屯交流道右轉台14,續行再左轉台14丁,經芬園三級古蹟寶藏寺,過里程2K標示後數百公尺,右入受連宮牌坊小路。隨後遇叉路取左,經林仔路橋,計由台14丁叉路行約1.5K後抵達百姓公廟小廣場。停車後回頭走約2~3分鐘,左入叉路(可停車),再左上高點,即抵達有公嶺。山頂右向視野開闊展望佳,高速鐵路、九九峰火炎山等均歷歷在目。下山回到百姓公廟,開車續行約1.4K即可接上148縣道,再右轉約100公尺即接行八卦山脈上的主要幹線--139縣道約里程29K處。
﹝2﹞大棚山〈3-182,H265M〉
  同11/1日路線,停車後取道最後民宅前左向登山口,進入不久通過叢生姑婆芋(上回摸黑撤退點),隨後取左上切再右轉循稜陡上。一路直上過電塔左向叉路,續直行不到10公尺,再取左上切一小段路即抵達大棚山。冬日豔陽下基石處仍有一些小蚊蟲擾人,想來酷暑季節將不免夏蚊成雷!登頂後退回叉路,續探保線路,沿途楊桃樹結實累累,岩壁間傳來獼猴玩耍喧鬧聲,經兩座電塔後接行寬大產道,再前行應該可以接上八卦山脈其中一條森林步道吧?右下方也可俯瞰坑內坑森林步道一隅。因時間有限,隨即原路折返,18分鐘後經大棚山三角點叉路,再10分鐘陡下回到登山口。
  再由停車處上行至右側坑內坑步道走走。這條馬路改建的步道,可一路上接豐柏廣場,即我們開車由受天宮下行至137縣道途中經過的一處大型停車場。在坑內坑步道走了一段路後,大大的火紅夕陽也漸漸下山,就此折返。隨後整裝開車,借道名間交流道北上返家。北部因天氣之故難得見到月娘,今日凌晨據說有台灣一、二十年間罕見的最大滿月,而北返路上偶爾可見忽隱忽現的月亮,感覺確實特別大特別圓,兩個小朋友當然不放過好好觀察的機會。兒子在路上也說寶藏寺、濁水溪、八堡圳等地理景觀,課本都有提及,說得頭頭是道,也算是印證了上課所學了!
【後語】
  八卦山走了八年,好像還沒走完,一回首,時間過得真快啊!最明顯的是八年間兩個兒子從一、兩歲的BABY,也增長了近八歲的年紀。所謂凡走過必留下痕跡,慢慢的走慢慢的看,應該比匆匆忙忙的造訪,印象要來得深刻吧,而歲月--卻是最明顯刻在身上的痕跡呀!

 

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張娜拉怕臭豆腐
張娜拉(左四)與同門師兄姐沈建宏(右起)、陳怡蓉、何潤東、房思瑜、倪雅倫及王宗堯聚餐。 
圖/多利安提供 臭豆腐飄香… 張娜拉怕怕
張娜拉來台第5天,除了全台跑透透辦簽唱會,日前更抽空在深夜與經紀公司所有師兄姐聚餐,素顏的她大秀搞笑功夫,拉著同是雙魚座的師姐陳怡蓉到處勸酒,唯獨一聞到「臭豆腐」的香味立刻花容失色、摀鼻彈跳離席,笑壞全場同門。 
上周末2天張娜拉全台辦簽唱,她事前老擔心自己人氣不夠沒粉絲參加,小師兄沈建宏二話不說願意扮「檢場」,在簽唱會一開場衝上台又唱又跳為師妹暖場,沒想到這番苦心根本白費,張娜拉在南台灣人氣超熱,高雄、台南兩場簽唱會盛況空前,不但周邊交通癱瘓,更有民眾開車經過好奇張望引發車禍,讓張娜拉看傻眼。 
另外,師兄何潤東「憐香惜玉」的功夫更稱一流,無論台北、高雄或台南的簽唱會,他幾乎只上台和佳人合唱一曲後,就耐心鑽回媬姆車上癡等,每場幾乎都得花上3、4個小時空等待,他連吭一聲都沒,深情表現讓人讚佩,尤其他知道張娜拉愛吃台南擔仔麵,周日在台南辦簽唱會時硬拉著她和經紀人辛誌瑜直奔道地擔仔麵店大快朵頤,看張娜拉一口氣吃光2碗麵,眼裡盡是滿足。 
上周張娜拉記者會結束後深夜也和多利安所有同門在市民大道上的「放牛班」聚餐。由於她在韓國已耳聞師姐陳怡蓉超級美麗但始終沒見過本人,陳怡蓉半夜還從台中搭車趕回台北碰面,兩個雙魚座女生聯手打通關相偕逼酒,豪邁作風讓人吒舌。 聯合晚報╱記者王慧倫/台北報導【2008/05/06 聯合晚報】@ http://udn.com/
張娜拉校園歡唱 逛夜市看蛇就怕
韓星張娜拉來台宣傳新專輯《夢想》,6日她獻出第一次,參加台灣的校園演唱活動,赴台南中華醫事科技大學演出。結束演出後,她到高雄六合夜市大啖美食,看到蛇肉卻驚驚,不敢靠近一步!  張娜拉第一次在台灣唱校園,出發前心情超緊張,擔心同學反應不夠熱烈,沒想到同學的熱情反應超乎預期,大聲拍手、喊安可,讓張娜拉開心的在原訂的3首歌之外,多清唱了〈月亮代表我的心〉,秀出苦練多時的國語發音。
 結束前晚的校園演唱,張娜拉結束在台灣6天的宣傳行程,離台最後一夜,她開心的到六合夜市大啖台灣小吃。

 但當她一走近賣蛇肉的攤位,說什麼也不敢走進去,經紀人告訴她吃蛇肉對皮膚很好,但她還是不敢走近一步,直搖頭說:「不要,不要!」張娜拉結束在台6天行程,昨轉赴香港繼續宣傳之旅。2008/05/08 中時電子報:http://news.msn.com.tw/news735901.aspx
圖片來源:http://www.wretch.cc/album/pkcowking
沒想到NARA居然來高雄的六合夜市,可能因為經紀人BEN(辛誌瑜)是高雄人;所以還從台南到高雄來逛夜市,可惜我不知道他們會來不然我早就去追她了。

 

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張娜拉娛樂@亞洲
侯佩岑韓語叫哥哥 張娜拉讚電暈一半阿里郎張娜拉來台宣傳新專輯,日前她接受侯佩岑
主持的東風《娛樂@亞洲》訪問,她透露自己有嚴重的搭飛機恐懼症,每次飛機起飛都有快死掉的感覺,但為工作也只能忍耐,而張娜拉的忍耐看在張爸爸眼裡很心疼,張父說:「我最擔心的就是她的健康。」
張娜拉透露,她從小愛吃,有次染頭髮,聞著難聞的藥水味就想嘗味道,把手中的藥水喝下,當場肚子絞痛求救。而此次來台她希望吃遍台灣美食
,她笑言不給吃會生氣,她欣賞何潤東就是因為他會送好吃的東西。
而張娜拉頑皮事件不只一件,張爸爸透露她小時還拿他的刮鬍刀把一邊眉毛全剃掉,最後搞到半年都要畫眉毛上課。
張娜拉與侯佩岑首次見面,張娜拉也擔任侯佩岑的韓文小老師,侯佩岑學韓語「哥哥」一詞,標準又甜美的發音聽得張娜拉大讚:「妳的叫法會讓韓國一半以上的男人想追妳。」侯佩岑則順勢詢問張娜拉與何潤東緋聞真假?張娜拉笑答:「我覺得他跟我爸爸才是一對,他什麼事情都只會想到爸爸。」
2008/05/05 http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/080505/4/yjeg.html
張娜拉玩哭貝比 開心收仿舊T
記者翁家祥/台北報導
張娜拉來台第6天,昨天特別撥空前往頭號粉絲「娜拉啦啦隊」會長韓小姐新開的服飾店捧場給粉絲驚喜,還特別挑了1件黃色性感泳裝自我犒賞,雖然每年都會買一件比基尼給自己,卻大嘆沒有機會穿。
■張娜拉特別挑了一件性感的比基尼泳裝。特地抽空捧場
這次張娜拉來台行程滿滿北中南走透透,每天睡不到5個小時,但她知道頭號粉絲韓小姐服飾店剛好昨天開幕,晚上去台南開簽唱會前特別要求工作人員帶她去逛逛捧場。
昨天當張娜拉一到服飾店後,看到韓小姐的女兒後整個人超興奮,喜歡小孩子的她忍不住又親又抱,雖然貝比怕生嚎啕大哭,但她依舊很有耐心哄貝比,還不時做鬼臉逗孩子笑,感覺好像在抱自己女兒一樣。
■張娜拉不時地逗弄小貝比,卻把她逗哭了。粉絲送伴手禮
韓小姐從國二看了韓劇「開朗少女成功記」後開始喜歡張娜拉,此後還一直擔任「娜拉啦啦隊」(www.naragogo.com
)影友會會長會長6年,前年結婚生小孩;昨天特別準備了價值6千元的手環與幸運手鍊與兩件美國名牌的仿舊T恤送給她,另外還代表影友會準備刻有名字的手拉坏陶瓷杯送張娜拉全家人。
■頭號粉絲韓小姐特別準備仿舊T恤及陶瓷杯送給張娜拉。買泳裝乾過癮
張娜拉平常南韓、中國兩地奔波忙著演藝工作,私底下逛街的時間很少,張娜拉說她很喜歡可愛又性感的服裝,至於這件黃色比基尼泳裝何時有機會穿,她調皮的笑說:「哈哈!其實我每年都會買1件泳衣,只是到現在都沒有時間穿,家裡不知道堆了多少件呢 2008年5月7日http://www.libertytimes.com.tw/2008/new/may/7/today-show2.htm

 

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蜂蜜幸運草見面會
參加這場活動是莫名其妙前2天才被追星族告知,當天更是被騙提早1hrs去現場領號碼牌;因為吳尊的活動1點,才看40mins就趕去夢時代看蜂蜜幸運草;結果現場才知道其實活動3點才開始。唬~浪費我1hrs也沒看到吳尊幾分鐘。
我就在現場看了1hrs"幕後花絮",看到快開場時看到主持人是我最討厭的"曲曲";心情更是壞到極點,果然"愛攪豬屎"(閩南語)的主持人上臺就拖了10mins.主持的又主持的不好氣氛很冷咧!
好險我站的位置是年輕演員的那邊,"愛攪豬屎"(閩南語)的主持人離我很遠;讓我的心情好一點;上台時我還跟李國毅(留妹妹頭穿紅衣)說:「你長的好可愛喔!」他還問了我2次:「什麼!」,最後他回答:「可能是這個髮型吧!」。鄭元暢有聽到我講話,在一旁冷冷的看著我表情怪怪的;我也問鄭元暢:「戲拍完了嗎?」他回說:「妳說哪一部啊!」我又說:「是這部啊!」他回說:「還沒吧!」,我很高興的又問他:「那你還會來這裡拍嗎?」他說:「應該還會來吧!」我就說:「那~我要來看」。
後來我就繼續簽下一個人張鈞甯,我發現她很容易臉紅;跟白色巨塔戲裡的她差很多,而且臉超級小的啦!其他演員都是新人我就沒什麼興趣了。
比較認識的就是蘇慧倫,她打扮的還像是個明星。還有日本人伊藤千晃很會裝可愛,她是穿戲裡的戲服吧!剩下的人都亂穿也敢來。彭于晏居然沒來,好險上次我有看過他了;而且那時他好像就正在夢時代拍戲,怪不得那時候我就有一種感覺他好像是從拍戲現場趕來的樣子,而且是在附近拍的感覺。
日本人伊藤千晃好像黑澀會的"鬼鬼"喔!她的工作人員很機車,她在台灣是新人;每一個演員都比她紅有知名度,連鄭元暢(小綜)都很親切配合大家拍照,唯獨她私下不給拍,工作人員還準備要用外蓋住她的臉,我忍不住罵了一句"死日本人不給拍",其實大家是要拍小綜她是"附屬的"。
張鈞甯看到我在拍,突然自己跑過來給我拍的喔!而且還對著我的鏡頭做鬼臉,但是我的心不在她身上;所以沒拍到,我一直都在想要幫香港的 fans拍鄭元暢啦!
鄭元暢(小綜)的隨和親切叫人不喜歡他也難,其實我根本不喜歡他;只是喜歡拍照追明星,可是看了他幾次被他親民的態度深深吸引。像追去頂樓看抽獎中的人可以跟他們坐摩天輪的時候,他看到我在拍照就配合我拍,聽到我的相機"喀嚓"一聲還特地回頭看我,可惜他動太快了沒拍成功。他還主動問我們有什麼問題都可以問他啊!我馬上問他:「惡作劇2吻的結局」,結果被"不識相的暴躁工作人員"打槍:「不是這部戲的問題不可以問喔!」
我們這群瘋狂追星族從3F活動現場追到頂樓摩天輪,等了60min坐完摩天輪後,還跟他們坐同一班電梯的"隔壁",可惜被"暴躁機車"的工作人員騙到1F就跟丟了,後來吃完飯閒逛到9F又看到他們在拍戲,但是沒辦法拍照啦!
蜂蜜幸運草的簽名海報
2008.2.23 15:00 夢時代─從3F蛋型廣場追到→9F摩天輪全程報導

 

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幼稚園=帶孩子學柔麵糰
星期四..帶著孩子..學習揉麵糰..幼兒非常興奮剛開始時..有些幼兒不太敢放手大膽去柔去抓去和..因為在家不太有..如此學習機會...等到..麵糰揉成功時..那喜悅高興的表情真是欣慰..即使..弄到整間教室..亂七八糟..孩子身上有麵團也ok啦如要看其他照片..可以進..相簿喔...http://www.wretch.cc/blog/kjffuyou/14258192

 

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與老師相遇

昨日第一次逛..寧夏夜市..
就遇到....雪鳳老師與秀枝......就好像是天掉下來的禮物ㄧ般...超開新ㄉ
還讓老師請客...老師ㄉ動作比我們快..買單....
真ㄉ..真ㄉ...很不好意思ㄋㄟ...
老師...好愛你喔...
願..老師..的事業發紅...ㄧ路順利..更上ㄧ層樓
願家庭....一切平安...順利..身體健康...
這是我們福幼中小班老師...育如.....
他也是第一次逛...寧夏夜市...
你們看看......1個孩子的媽了...還如此開心...真可愛啊
這家炒米粉..很好ㄔㄛ.. 尤魚羹內..真的有尤魚喔....也很好吃

 

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陶板屋和風創意料理
陶板屋的創意料理主要以和風創作菜色.日式養生料理為主.
陶板屋餐算是寬敝舒適.服務態度也很親切.
餐點只有一種陶板料理套餐499+10%服務費.
套餐內附有~沙拉.前菜.湯.飯糰.主餐.甜點.飲料等多種口味供選擇.



覺明子茶

海鮮水果沙拉
烤杏鮑菇
海鮮濃湯
海藻鮮味蒸飯
鮭魚炸飯糰
梅子醋~這個我喜歡.加分...可以無限續杯喔!
我點的是~香蒜瓦片牛肉.七分熟.好久沒有吃牛肉ㄌ.
紅豆抹茶奶酪
養生茶

 

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嚐嚐九九
嚐嚐九九是一間所有的菜色一律99元的平價熱炒店.他的料理多樣化.菜色多.選擇性高.每天還會推出不同的10元料理招待.用餐時間總是高朋滿座!聽說目前已經有8家分店ㄌ!
兒時豬油拌飯~好好吃哦!我吃ㄌ兩碗呢!
鹽酥溪蝦~這一盤只有10元喔!
生魚片
豆鼓蒼蠅頭
月亮蝦餅
蒜泥白肉
燙青菜
蒜泥象拔蚌
炸蚵仔酥~我的最愛!
蛤蠣炒絲瓜
客家小炒
粉蒸排骨
清蒸鮮魚
鳳梨苦瓜湯
紅茶
總店中和店~台北縣中和市連城路224號﹝02﹞82422199
東湖店~台北市內湖區東湖路113巷25號 ﹝02﹞26341780
汐止店~台北縣 汐止市新台五路2段78號 ﹝02﹞26423797
鶯歌店~台北縣鶯歌鎮建國路280號﹝02﹞26702189
三峽店~台北縣三峽鎮國光街386-2號 ﹝02﹞26721269
八德店~桃園縣八德市介壽路2段256號﹝03﹞3710022
林口店~桃園縣龜山鄉文化七路175號﹝03﹞3963233
中壢店~中壢市環中東路567號﹝03﹞4627899營業時間~11點----14點 17點---22點

 

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般若波羅密多心經
<般若波羅蜜多心經>
觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,渡一切苦厄,舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識,亦復如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不淨,不增不減;是故空中無色,無受想行識,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界,乃至無意識界,無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡,無苦集滅道,無智亦無得。以無所得故,菩提薩埵,依般若波羅密多故,心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃,三世諸佛,依般若波羅密多故,得阿耨多羅三藐三菩提,故知般若波羅蜜多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,真實不虛,故說般若波羅蜜多咒,即說咒曰,揭諦揭諦,波羅揭諦,波羅僧揭諦,菩提薩婆訶。
〈迴向文) 願以此功德,普及於一切,我等與眾生,皆共承佛道。  般若波羅密多心經
MARK 990702
 


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一葉女人心 【音樂盒及&歌詞】
一葉女人心
詞:阿Q 曲:曹俊鴻  編曲:戴維雄
演唱:江蕙 
日頭那落山  滿腹煩惱冇心晟
人情世事 ?輕鬆  何時春花透清香
踏入人的戶蹬 做了媽媽才知影
咱攏是一家人的靠岸
你讓我退 心就會尬相偎
舉頭金金看  月娘猶原掛底那
田螺含水忍過冬  未來一定有希望
捧起別人的飯碗  做人的媽媽才知影
咱好比是箍桶的箍仔
幸福要靠咱來箍乎偎
一葉女人心 用?柔跟你ㄉ腳步行
褡加新婦(婆媳)要同心  一家伙仔才?散
一葉女人心 用真心跟你ㄉ腳步行
人說家和萬事興  大風大雨嘛昧驚
 
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蜂蜜配生姜的妙處
檢舉
  一、蜂蜜薑湯做法:  1.約十公克的薑磨成糊狀。   2.把薑糊放入玻璃杯裏。   3.注入滾燙的熱開水。   4.加入一匙蜂蜜,拌勻後飲用。   5.男女老少都適合飲用。   連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝一次),據書本記載的見證:   1.身體變溫暖,手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。   2.體重可減輕約 十公斤 。   3.皮膚變得細嫩。   4.去掉多餘贅肉,腰圍變細。   5.堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上,臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善,或消失,或程度不同地縮小,或顏色變淺,而且不會有繼續生長的跡象。   薑對身體很有益處,愛美又想要健康的人,不妨試試看吧  二、蜂蜜配生薑的作用  1、 成熟蜂蜜600g,生薑600g。將生薑搗爛取汁、澄清去除上層汁液,取其沉澱物加入蜂蜜攪勻。晚飯後服用可治慢性氣管炎。   2、 蜂蜜1 2g 。生薑6g,桔子1個。將桔子放炭火中燒黑、搗爛與蜂蜜生薑汁同裝入大杯中倒入溫開水,放涼後一次服下,可治氣管炎。    3、蜂蜜180g,鮮薑110g,大西瓜1個,香油160g,大棗10個。將西瓜頭切開把中間的瓜瓤掏出留下約3.5 釐米厚的瓜瓤在西瓜內放入蜂蜜、香油、切成片的鮮薑、去核的大棗、將瓜蓋好,放入鍋內並固定住,加水至四瓜的1 /3處燉煮90分鐘趁熱喝掉西瓜裏的汁,稍後吃點薑片然後睡半小時覺,對氣管炎、哮喘病當年即顯效服用時忌煙和辛酸的食物。   4、蜂蜜100g.生薑11g,杏仁35g。將生薑 切碎末,杏仁炒熱研末,一同混入蜂蜜中攪勻,日服3 次.每次1 1g ,可治療慢性支氣管炎。   5、蜂蜜12 0g ,生薑60g,茶樹根120g、將生薑茶樹根水煎取汁,加入蜂蜜調勻,代茶飲,治慢性支氣管炎。   6、蜂蜜150g.薑汁15g ,大南瓜1個。將南瓜切開頂蓋,去瓤加少許香油和蜂蜜姜汁蓋好頂蓋.隔水燉2小時.服用。適用於肺、腎兩虛的哮喘患者。   7、 蜂蜜150g.老薑150g,大雪梨5個,黑豆600g。將梨、老薑搗碎取汁,黑豆研末加蜂蜜調勻然後七蒸七曬,隨時服用,可治久咳不愈   8、蜂蜜 5 0g ,生薑25g ,貝母10g,白糖40g。把貝母研末與白糖和勻,加蜂蜜、薑汁(把生薑榨成汁)調服,治久咳不愈。   9、 蜂蜜180g,薑汁大半碗,豬肺子1 個,杏仁50粒。在狂肺內放入薑汁、蜂蜜、杏仁燉熟去杏仁分次服湯食豬肺,可治老年咳 嗽。   10、蜂蜜259,鮮生薑汁60g, 綠茶 6g ,鮮葡萄汁適量,把綠茶倒入沸水中泡成濃茶水,再加入蜂蜜、薑汁葡萄汁調勻每日服1劑。適用於肺燥咳嗽。   11、蜂蜜、主薑、蘋果梨各6 0g 。將生薑、梨搗爛取汁.加入蜂蜜調勻,每日服2次。活用於肺熱咳嗽。  12、 蜂蜜35g, 薑58g,核桃肉50g、苦杏仁5 0g 。把核桃肉、苦杏仁用水浸泡去皮、薑洗淨切末,合在一起搗爛,加入蜂蜜拌成膏。睡前服用,分10次服完。本方適用於肺熱咳喘、痰吐不利等症。   13、 蜂蜜20 0g ,鮮薑300g,紅棗100 0g ,秋梨20個鮮藕150 0g ,冰糖400g。將梨、棗、藕、薑搗爛取汁,加熱熬膏,下冰糖溶化後再加蜂蜜即成,每日早、晚隨意服。本方適用於口幹、口渴、酒精中毒、咳嗽等症。   14、 蜂蜜600g,生薑1200g。把生薑壓出汁,用文火煎熬和蜜做成藥丸,每日兩次每次一九,開水進服。可治療咳嗽。  15、 蜂蜜120g,生薑汁半杯,梨汁、蘿蔔汁、蘋果汁等一杯。將各汁混勻,裝入瓦罐內煮沸每次取一湯匙加蜂蜜一湯匙,溫開水沖服、治咳嗽。   16、 蜂蜜、冰糖各120g,生薑120g,黑芝麻25 0g 。黑芝麻炒後放冷,生薑取汁與芝麻混勻冉炒再放冷,加入蜂蜜和冰糖,每次一湯匙,每日早、晚各一次,可治哮喘。   17、 蜂蜜10g,生薑2片,蝙蝠1只。將蝙蝠去內臟,烘乾研末,取0.6-1.59(按小兒年齡適當增減)加入蜂蜜,把生薑熬成姜湯,用溫姜湯水調服,每日2次,一周為一個療程,停藥5天,再服第二個療程,一般2-3個療程,可治癒小兒氣喘。  18、 蜂蜜50g ,鮮薑30g。將鮮薑切片後加入5汁,稍冷後加入蜂蜜調勻,趁熱慢服,可治風寒感冒。   19、 蜂蜜60g.陳生薑 6g ,大蔥1根。米酒30g、把陳生薑切細,炒黑.放入大蔥和米酒水煎.加蜂蜜服用,可治療感冒。   20、蜂蜜2 0g ,生薑4片,柿霜6g。把三味   混勻,加水蒸20分鐘,1次食用每日1 -2 次。本方潤肺止咳,適用于小兒支氣管炎。 21、 蜂蜜3 0g ,生薑12g,桃仁、杏仁各1 2g 。把諸味放入碗內隔水蒸熟後內服,每日1 次,連服4-5日。適用于風寒型小兒大氣管炎。  22、 蜂蜜160g.薑259.川貝母粉20g、將薑塊洗淨搗成泥狀與川貝母粉、蜂蜜一同倒入茶杯中攪勻,放入鍋中隔水蒸1小時取出備用每次服10g,每日3次,用乳汁調服,適用于小兒百日咳。   23、 蜂蜜310g,生薑、黨參、山藥各26 0g 。將生薑揭碎取汁,黨參、山藥研末,同蜂蜜一起攪勻慢慢煎煮成膏。每日3次,每次1湯匙,用熱粥造服。本方運用於脾胃虛弱引起的小兒厭食。  吃蜂蜜的禁忌    一:不要用蜂蜜餵養一周歲以下的嬰兒: 一些年輕的父母喜歡在寶寶飲用的牛奶中添加蜂蜜。但是,國外的科學家發現,一周歲以下的嬰兒食用蜂蜜及花粉類製品,可能因肉毒桿菌污染,引起寶寶食物中 毒。 這是因為:土壤和灰塵中往往含有被稱為“肉毒桿菌”的細菌,蜜蜂在採取花粉釀蜜的過程中,有可能會把被污染的花粉和蜜帶回蜂箱。微量的毒素就會使嬰兒中 毒,嚴重者先出現持續1至3周的便秘,而後出現弛緩性麻痹、嬰兒哭泣聲微弱、吮乳無力、呼吸困難。而成人卻不會因此中毒。這是因為肉毒毒素是在肉毒杆毒的 繁殖過程中產生的,成人抵抗力強,可抑制肉毒桿菌的繁殖,嬰兒由於腸道微生物生態等平衡不夠穩定,抗病能力差,致使食入的肉毒桿菌容易在腸道中繁殖,並產 生毒素從而引起中毒。  二:不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,因為不合理的加熱,會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞,蜂蜜中的?失活,顏色變 深,香味揮發,滋味改變,食之有不愉快的酸味。高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發,抑菌作用下降,營養物質被破壞,因此,蜂蜜最好使用60℃以下 的溫開水或涼開水稀釋後食用,特別是在炎熱的夏季,用冷開水沖蜂蜜飲食,能消暑解熱,是很好的清涼保健飲料。  三:不宜與豆腐同食。豆腐味甘、鹹,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種?類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食 不利於人體的生化反應。  四:不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉.   五:糖尿病人不能服用蜂蜜,每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克,果糖40克左右,蔗糖約2克,糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖,進入腸道後無需 消化可直接被吸收入血,使血糖升高,蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收,因此,蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看,糖尿病人是不能服用蜂蜜的。  六:蜂蜜不能盛放在金屬器皿中,以免增加蜂蜜中重金屬的含量
 

 

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刺激兩個穴位,讓你擺脫花眼之苦


刺激兩個穴位,讓你擺脫花眼之苦
人體衰老首先表現腳力不足和視力下降。因此預防眼睛衰老免受花眼之苦實屬必要,其實只要每天在手掌特定部位進行適當刺激,不但可以預防老花眼還可以抑制老年性白內障。
具體方法是刺激手背小指側手腕上的養老穴,刺激這個穴位對40歲以上的人所得的老花眼及眼睛疲勞很有效果。當然對一般人的眼睛疲倦,眼睛充血也有不凡的效果。特別對高齡者效果越好。而位於小指根測的養老點則對40歲以前的人有效。
刺激養老穴和養老點可自己進行,每天早晚各指壓10-20次即可。每天指壓,最長時間3個月,按壓穴位的的痛痛就會消失,眼疾也會消失。如果在指壓處用煙頭或艾蒿灸治效果會更好。


 

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幸福到永遠~^____^~
今天收到妳的mail~才得知妳結婚了!!! 看著mail張著嘴呆了好幾分鐘^^因為很喜歡這張照片的感覺~就從妳的照片集裡「偷」了這張過來~~甜蜜的那麼單純~幸福的令人嫉妒還是會把現在跟小學的妳重?..時間過得好快..快得來不及看清楚~一個回神~才發現身邊的事物都漸漸改變了呵呵~妳們都一個一個的結婚了..突然覺得自己好像是還沒長大 或 不想長大的任性小孩^^

 

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沒來由的闖入
今天冷的像冬天捷運外的景色冰冷又特別清晰隨著速度變換的風景突然想起你
想起曾經有你的很多地方公園裡的甜甜圈 淡水的浪濤  漁人碼頭的木棧道 很美的觀音寺
總是充滿水氣的天氣  總是有一種令人手腳發軟的感動真正的你過得好嗎..
將來也會帶別人天涯海角吧~回憶真的是一個很不乖的小孩
總會突然闖入 突然攪亂平靜的思緒捷運即將到站 現實慢慢回歸想念也會緩緩蒸發於空氣中
預備下次沒來由的出現


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愛的太傻~李宇春
緊張你的是我

為你失眠的是我

每個夜裡陪你回家的人

永遠不是我

夜空燦爛的煙火

一瞬間的揮霍

最後伴著心中的落寞

慢慢的墜落



我們的距離有那麼多

時空挑戰著執著

你的幸福平靜美麗的生活

我不敢去打破



天使也笑我愛你愛得太傻

最後被愛懲罰

古堡裡愛情的神話

荒謬的像笑話

天使也笑我愛你愛得太傻

傻得還是放不下

每時每刻每分每秒的牽掛

躲在愛情的角落漸漸昇華



在此刻沒結果

我到底還在奢望什麼

愛的對與錯愛的風雨火

有誰來告訴我 Wo……



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甜蜜的我愛你(TMD我愛你)~李宇春
奔跑在撒哈拉的烈日下 我的愛穿過了沙漠的綠洲和懸崖

baby 我從來不會害怕 也不敢害怕

一整片太平洋的海水也無法 熄滅我對你所有思念和牽掛

baby 我是如此的掙扎 心裡放不下



one two three

tmd 我愛你 甜蜜的我愛你

就算有著遙遠的距離 也無法忘記

tmd 我愛你 甜蜜的我愛你

幸福在下個路口等你 臉上有微笑的痕跡 baby



想聽見甜蜜的情話 我手中開著的玫瑰花 是最美麗的圖畫



tmd 我愛你 甜蜜的我愛你

你是我最貼身的毛衣 再沒有孤寂

tmd 我愛你 甜蜜的我愛你

我願意每天把愛收集 只因為那個人 是你



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全國青少年英語分級檢定
全國青少年英語分級檢定將定於98年11月22日(日)於台南市『南英商工』舉辦,以下事項請惠予配合

考前小叮嚀:

(1)請穿著喬登制服+運動鞋(勿穿著拖鞋)

(2)請帶鉛筆及橡皮擦

(3)依約定時間到班:

報考3、4級學生,集合時間為上午7:30

報考1、2級學生,集合時間為中午12:00

考試時間:

第4級:上午9:00~9:45

第3級:上午11:10~11:55

第2級:下午13:30~14:10

第1級:下午15:30~16:10

教育專線:6321726

喬登美語~阿蓮分校敬上
 


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才藝班開課簡介
喬登美語才藝班開課簡介

課程歡迎試聽,欲報名者,請告知各班老師或櫃檯,以便安排時間。

班別

課程特色

預定上課時間

備註

外師導讀班

中級班

1.全程外師上課

2.加強聽、說對話能力

3.全程使用美語交談互動,破除孩子不敢開口說的恐懼。

星期一
17:00~18:00

星期二
18:00~19:00

搭配美語級數可讓美語學的更快更好

外師美語
寫作班

1.具備一年以上學習美語經驗

2.美語書寫能力訓練

3.為國、高中作文能力打好基礎

星期三
18:00~19:00

搭配美語級數可讓美語學的更快更好

外師導讀
初級班

1.全程外師上課

2.加強聽、說對話能力

3.全程使用美語交談互動,鼓勵孩子開口說的勇氣。

星期三
15:30~16:30



兒童美語班

1.中外師配課

2.全程美語上課

3.聽說讀寫能力培養

依程度分級,上課時間請洽櫃檯



全民英檢
初級班

1.配合英檢方向,加強聽說讀寫,單字、文法結構。

2.英檢通過,國中基測另有加分

3.歡迎5、6年級小朋友提早做準備(滿12歲即可報考)

星期六
14:00~16:00



蔡坤龍
資優數學

1.搭配課內教材,做加深加廣應用

2.培養孩子靈活運用計算能力。

3.量身訂做課程,個別化複習。

依年級上課,上課時間請洽櫃檯



安親課輔班

1.配合家長時間,1、2年級每天18:00後放學;3~6年級19:00後放學。

2.保存學習動力,不懶散。

3.家長回家無需緊迫盯人、要求功課。

4.課後閱讀能力培養。

5.除了上課內容,更注重孩子品性、常規教育。

6.每天12:30老師前往國小接回學童。(中路國小之幼兒由交通車接送,不再加收費用)

星期一至星期五

隔週休(星期六)

1.國小一~六學生為主。

2.不週休之星期六加強課程,不另外收費。

小作家
作文班

1.戰勝國中基測最好的利器

2.作文能力培養修詞、成語講解

3.奠定以後良好的文字書寫能力

星期六
10:30~12:00

安親班學生另有優惠,洽主任

圍棋班

1.推理與耐心的考驗及培養,學會2.對局禮儀、尊敬對手、專注求知、並有勝不驕、敗不餒的態度。

星期三
14:30~16:00


承愛文理補習班

喬登美語~阿蓮分校

教育專線:6321726、6321727
 


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