測測你的荷爾蒙正常嗎?
測測你的荷爾蒙正常嗎? 身體幹燥,情緒問題、睡眠障礙……都可能是荷爾蒙紊亂的提示。以下小測試幫你發現。 請回答下面20個問題,如果有此類情況,則得相應分數,如沒有,則不得分。 1、睡眠不好,質量差?(4分) 2、總感覺自己精力不濟?(4分) 3、體力和耐力不如從前,容易疲勞?(6分) 4、性欲減退?(4分) 5、記憶力衰退?(6分) 6、身體某部位常有疼痛,頸椎、腰椎出現問題?(4分) 7、面部松弛有皺紋,晦暗起斑?(6分) 8、血壓不正常?(4分) 9、傷口愈合慢?(4分) 10、血糖低,食欲亢奮,有強烈饑餓感?(4分) 11、免疫力降低,經常感冒?(4分) 12、夜間潮熱、出汗?(6分) 13、經常煩躁,情緒不穩定?(4分) 14、每次月經來臨都有不適感,如情緒不穩、痛經、月經不規則等?(6分) 15、體態臃腫,小肚腩出現?(6分) 16、經常頭痛、頭暈?(4分) 17、行動時易骨折,有駝背、身高變矮的現象發生?(6分) 18、絕經或月經量減少?(6分) 19、陰道幹燥松弛,性交疼痛?(6分) 20、乳房下垂?(6分) 答案

 

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